बूल्क अनशेड बदाम, प्राय: कृषि र खाद्य उद्योगहरूमा पाइन्छ, एक अत्यावश्यक सामग्री हो जुन दुबै स्वास्थ्य लाभ र तालिकामा खुशी ल्याउँछ। यी बदाम, अझै पनि उनीहरूको शेलमा घेरिएको, तिनीहरूको असंख्य पोषण गुणहरू र विभिन्न भाँडाहरूमा बहुमुखीताका लागि अत्यधिक मूल्यवान छन्। ठूलो बदामको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण फाइदाहरू मध्ये एक उनीहरूको धनी पोषण हो